Salute e Benessere

Pressione alta: qual è il trattamento migliore?

Sono molti i pazienti che soffrono di ipertensione e seguono una terapia farmacologia giornaliera per tenere sotto controllo il problema.

Sul mercato sono presenti diversi farmaci, ma i medici consigliano anche di fare attività fisica regolare. Quanto conta?

Un gruppo di ricercatori della London School of Economics e della Stanford University negli Stati Uniti ha condotto uno studio mettendo insieme i risultati di 391 prove che hanno coinvolto quasi 40mila persone. I ricercatori hanno osservato che i pazienti, svolgendo regolare attività fisica, potevano tenere sotto controllo la pressione. Camminare, nuotare o allenarsi coi pesi ha la stessa efficacia di pillole beta-bloccanti o ACE-inibitori. Lo studio è stato pubblicato sul British Journal of Sports Medicine.

I ricercatori non vogliono assolutamente indurre i pazienti ad abbandonare la terapia medica che assumono senza consultare il proprio medico. Huseyin Nacy, della London School of Economics, autrice principale dello studio, ha dichiarato: “Non pensiamo, sulla base del nostro studio, che Mi pazienti debbano smettere di assumere i loro farmaci antipertensivi. Ma speriamo che le nostre scoperte suggeriscano discussioni tra medici e pazienti basate sull’evidenza. Una cosa è raccomandare che i medici inizino a prescrivere l’esercizio fisico ai loro pazienti, ma dobbiamo anche essere consapevoli delle implicazioni delle risorse e garantire che i pazienti che sono stati indirizzati a eseguire attività fisica possano davvero farlo con regolarità e trarne beneficio.”

Le attività consigliate sono legate alla resistenza come camminata, jogging, nuoto, sollevamento pesi e flessioni. Questo approccio alternativo potrebbe aiutare alcuni dei molti pazienti che soffrono di ipertensione e che hanno problemi ad assumere farmaci. I numeri infatti sono alti: secondo le stime 1 persona su 62.000 muore ogni anno per ictus e attacchi di cuore dovuti allo scarso controllo della pressione arteriosa.

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